Para ler ouvindo Pato Fu - Made in Japan
Hummm, horário de almoço, a fome aperta, você entra no blog e vê uma foto dessas e aí bate aquela vontade... (isso é, para quem gosta da culinária japonesa).
Hoje o blog irá atuar na área gastronômica. Essa semana li uma matéria que falava sobre os benefícios desse tipo de alimentação regada à peixe cru. O título da matéria dizia "Para provar um sushi, vale até usar o garfo". Aí parei e pensei em como começou a minha relação com o suhi. No início foi tudo muito difícil, primeiro porque não gosto muito de peixe, ainda mais cru. Em seguida, tive que enfrentar os "pauzinhos", ou melhor dizendo, o hashi.
Bom, para encurtarmos a história, hoje sou fã de carteirinha dessa culinária e recomendo. Para quem estar disposto a provar, sugiro que comece pelo sushi carioca, que é frito e com cream cheese (o meu preferido).
Quanto ao hashi, caso você não consiga pegar, peça para o garçom colocar uma liga na extremidade deles e tente de novo. Se ainda você não conseguir, peça um garfo e seja feliz! =)
Para um melhor entendimento da culinária japonesa, sugiro os seguintes sites:
Marco Vieira - para tirar dúvidas de quem é quem na cozinha japonesa;
Cozinha Japonesa - Um site completo sobre essa cozinha, com dicas, indicação de restaurantes e lojas de restaurantes.
Acompanhe agora a tabela calórica:
Alimentos | Quantidade | Calorias |
Califórnia | 1 unidade | 29 Kcal |
Guioza (pastel recheado com carne de porco e legumes) | 1 unidade | 77 Kcal |
Kappamaki (rolinhos de alga, arroz e pepino) | 1 unidade | 19 Kcal |
Missohiro (sopa a base de soja) | 1 unidade | 50 Kcal |
Sushi de atum | 1 unidade | 24 Kcal |
Sushi de camarão | 1 unidade | 27 Kcal |
Sushi de linguado | 1 unidade | 10 Kcal |
Sushi de polvo | 1 unidade | 8 Kcal |
Sushi de salmão | 1 unidade | 15 Kcal |
Tekkamaki (rolinhos de arroz e atum) | 1 unidade | 24 Kcal |
Tempurá de berinjela | 1 unidade | 44 Kcal |
Tempurá de camarão | 1 unidade | 61 Kcal |
Tempurá de cenoura | 1 unidade | 30 Kcal |
Tempurá de couve-flor | 1 unidade | 68 Kcal |
Tofu gelado com cebolinha | 1 unidade | 73 Kcal |
Sashimi de atum | 1 unidade | 19 kcal |
Sashimi de salmão | 1 unidade | 17 kcal |
Yakissoba | 1 colher de sopa | 23 kcal |
Rolinho primavera | 1 unidade | 181 kcal |
Banana caramelada | 1 unidade | 296 kcal |
*Foto: MSN Minha Vida